Die Fitness-Kurse im Fitness-Studio blu für dein Workout

Die Fitness-Kurse für Ihr Training

Definieren Sie Ihre sportlichen Ziele neu und entdecken Sie ein Kursangebot, das für jede Alters- und Leistungsgruppe spannende und effektive Inhalte bietet – Rücken, Bauch und Po, Ausdauer, Entspannung und vor allem für Sie! Den aktuellen Kursplan können Sie hier jederzeit einsehen.

Deine Fitness-Kurse im blu

Deep Power

Verschiedene Dehnübungen werden über längere Zeit gehalten. Belastungs- und Entspannungsphasen wechseln sich ab und sorgen so für den idealen Ausgleich zum stressigen Alltag.

30 Minuten

XCO Fitness

Hochintensives Ausdauer- und Krafttraining mit Aluminiumhanteln,
in denen sich bewegliches Granulat entsprechend zur Übungsgeschwindigkeit bewegt und die Muskulatur über das normale Maß hinaus beansprucht und fordert!

60 Minuten

Rückenfit / Rücken Aktiv

Stärkung der Rumpf-, Rücken- und Schultermuskulatur durch verschiedene Übungen im Stand und auf der Matte. Training ohne Schuhe schult zusätzlich das Körpergefühl und die Balance.

60 Minuten

Bauch-Beine-Po

Bein-, Bauch- und Gesäßmuskulatur werden durch speziell ausgewählte Übungen abwechslungsreich trainiert und gestärkt.

60 Minuten

Fatburner-Step

Simple und kurze Schrittfolgen auf dem Step in Verbindung mit intensiven Kräftigungsübungen für den ganzen Körper trainieren Ausdauer und Muskulatur.

60 Minuten

Bodyworkout

Abwechslungsreiches Krafttraining für den gesamten Körper. Kombiniert mit effktiven Ausdauerübungen - das perfekte Workout!

60 Minuten

KIBO (Kickbox Aerobic)

Ganzkörperworkout, welches Basics des Aerobic-Trainings mit Elementen des Kampfsports / Kickboxens verbindet.

45 bis 60 Minuten

Lernen Sie unsere Trainer kennen und
vereinbaren Sie gleich Ihr Probetraining!

2 x GRATIS PROBETRAINING
Tel. 09253 95460 3030

Partnertarif & Mitgliedschaft

Kennen Sie schon unseren Partner-Tarif und den Relax-Bonus für Studio-Mitglieder? In unserer Preis-Übersicht finden Sie alle wichtigen Infos: