Durchführung im Siebenquell Resort

Individuelle Umsetzung

Ein Kurs zum Ausprobieren, ein Workshop in Verbindung mit einer Praxiseinheit, die Kombination aus verschiedenen Bausteinen zu einem Halbtages-Programm, ein ganzer Tag Bewegung, Entspannung und Ernährung oder mal so richtig raus aus dem Berufsalltag für ein Mehrtages-Gesundheitstraining im Siebenquell GesundZeitResort? Sie sind sich noch nicht ganz sicher, welche Variante die Richtige für Ihr Unternehmen ist? Oder wünschen Sie sich für Ihr Unternehmen ein maßgeschneidertes Angebot zur körperlichen und mentalen Gesunderhaltung Ihrer Mitarbeiter/-innen?

Sprechen Sie uns gerne an!
Präventionsteam
Tel. 09253 95460 3053

Gemeinsam finden wir für Sie und Ihr Team die beste Lösung.

Umsetzung

Einzelne Kurse

Lernen Sie unsere Leistungen und unser Gesundheits-Expertenteam kennen und schätzen. Welche Maßnahmen möchten Sie gerne im Siebenquell ausprobieren? Unser Team aus aus Sportökonomen, Physiotherapeuten, Masseure und medizinische Bademeister, Fitness-Trainer, Waldgesundheitstrainer, Diätassistenten und medizinisches Fachpersonal freut sich auf Sie und begleitet Ihre Mitarbeiter/-innnen während der Gesundheitstrainings und steht ihnen auch im Nachhinein bei Fragen zur Verfügung.

 

Wählen Sie aus unseren Bausteinen.

Umsetzung

Kurs-Kombinationen

In welchen Handlungsfeldern und mit welchen Maßnahmen können wir Ihr Team auf dem Weg zu einem gesunden Lebens- und Arbeitsstil unterstützen? Gesundheitsgerechte Ernährung im Arbeitsalltag in Kombination mit Stressbewältigung und Ressourcenstärkung? Bewegungsförderliches Arbeiten mit gesundheitsförderlicher Gestaltung von Arbeitstätigkeiten? Wo liegen Ihre Schwerpunkte und Ziele?

 

Kombinieren Sie aus unseren Bausteinen.

Umsetzung

Halbtagesprogramme

Beispiel Kompaktprogramm 4 h: Bewegung - Entspannung - Ernährung

Fitness-Check . Einführung in das Gerätetraining . Stretching (zielgruppenspezifisch) . Workshop Entspannung . Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson oder Body Scan . Vortrag Gesunde Ernährung . Tipps zum Umsetzen eines gesunden Ernährungsverhaltens im Alltag (zielgruppenspezifisch) . Gemeinsame Zubereitung eines gesunden Snacks .  Digitales Handout

 

Stellen Sie Ihr Programm aus unseren Bausteinen zusammen.

Umsetzung

Mehrtages-Programm individuell

Tauchen Sie und Ihr Team ein in die Siebenquell Gesundheits-Vielfalt und widmen Sie sich ausgiebig - körperlich wie mental - Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden. Spüren Sie in sich hinein, erfahren Sie Neues, trainieren Sie im Team, frischen Sie Wissen auf, spüren Sie die Kraft der Gemeinschaft, erlernen Sie neue Techniken und finden Sie Ihren Weg zu mehr Gesundheit. Die gute Lage am Weißenstädter See und mitten im Naturpark Fichtelgebirge bietet zusätzliche Möglichkeiten für Outdooraktivitäten. Für ausreichend Freiraum und Regeneration sorgt die Siebenquell GesundZeitWelt mit Wasserwelt, Saunawelt, GesundZeitReise.

Nur was uns begeistert, kann langfristig zu (Ver)Änderung führen.

 

Stellen Sie sich Ihr Mehrtages-Programm aus unseren Bausteinen zusammen.

Umsetzung

Mehrtages-Programm - Kraft tanken ...

Präventionskurs zur Förderung von Stressbewältigungskompetenzen und Entspannungstechniken sowie Burnout-Prävention

 

Stress auf gesunde Weise begegnen. So individuell wie Sie Erfolg und Lebensqualität für sich selbst definieren, so persönlich werden Sie diesen Kurs zur Prävention und Gesundheitsförderung erleben.

Dieser 4-Tages-Kurs berechtigt durch die Zulassung gemäß § 20 SGB V zu steuerlichen Vorteilen und / oder die Unterstützung durch den Arbeitgeber.

 

Hier geht´s zum Kraft tanken ... Arrangement.

Umsetzung

Online

Viele unserer Workshops und Technikschulungen können wir gerne auch online für Sie und Ihre Mitarbeiter/-innen realisieren.

 

Welchen Kurs dürfen wir online für Ihr Team durchführen?

Kontakt- und Anfrageformular

Sie wünschen ein Angebot über Gesundheitstrainings für Ihre Mitarbeitenden oder benötigen Detail-Informationen und suchen das persönliche Gespräch? Hier nehmen Sie Kontakt mit unseren Gesundheits-Experten auf.

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